Hartkloppingen
Bij hartkloppingen klopt jouw hart snel of onregelmatig. Ook kan het voelen alsof het hart erg bonst. Meestal kunnen hartkloppingen geen kwaad, maar je kunt er wel van schrikken. Ontdek op deze pagina wat je kunt doen en wanneer je naar de dokter moet.
Wanneer naar de huisarts?
Gaan de hartkloppingen binnen enkele minuten over en heb je verder geen klachten? Dan hoef je je geen zorgen te maken. Heb je regelmatig last van hartkloppingen zonder duidelijke oorzaak? Vraag dan of je huisarts je hartritme controleert. De huisarts hoort snel of het gewone hartkloppingen zijn of dat verder onderzoek nodig is.
Wanneer moet ik direct contact opnemen met mijn huisarts?
Neem direct contact op met de huisarts als je naast hartkloppingen ook nog andere klachten hebt, zoals:
- pijn op de borst
- kortademigheid of benauwdheid
- duizeligheid of flauwvallen
- misselijkheid, zweten of bleek zien
Wat zijn de symptomen van hartkloppingen?
Hartkloppingen voelen voor iedereen verschillend. Het hart kan snel of onregelmatig kloppen of bonst erg. Sommige mensen voelen hartkloppingen in hun borst, anderen voelen ze in de keel of hals.
Hartkloppingen kunnen een onaangenaam gevoel geven. Maar het hart kan ook snel of onregelmatig kloppen zonder dat je het merkt. Wanneer het voelt alsof je hart soms een slag overslaat noem je dit hartoverslagen.
Mogelijke oorzaak van hartkloppingen
Hartkloppingen zijn meestal een normale reactie van het lichaam op bepaalde prikkels. Ze kunnen bijvoorbeeld ontstaan door:
- sporten
- stress en emoties
- hormonen (bij vrouwen rondom de overgang)
- producten met cafeïne (koffie, thee, cola, energiedrankjes en chocola)
- een zware maaltijd
- roken
- alcohol en drugs (vooral XTC en cocaïne)
- verblijf in de bergen
Sommige mensen voelen hun hart duidelijker kloppen als ze rustig liggen, vooral op de linkerzij. Ook dat is normaal. In rust is er weinig afleiding en valt de hartslag meer op.
Onderzoek bij de huisarts
De huisarts zoekt naar de oorzaak van de hartkloppingen: heeft het te maken met je voeding, medicijnen of stress? Soms maakt de huisarts een hartfilmpje. Het kan zijn dat je op dat moment geen klachten hebt. De huisarts kan dan voorstellen om je hartritme bij inspanning te meten. Of je krijgt een apparaatje om een aantal weken thuis je hartritme te meten.
Tip! Houd een tijdje een dagboek bij. Schrijf op wanneer je hartkloppingen hebt, hoe lang ze duren en wat je toen deed. Had je veel stress of hevige emoties? Wat had je kort daarvoor gegeten of gedronken?
Behandeling
Als de hartkloppingen komen door een andere aandoening, dan moet deze meestal behandeld worden. Maar meestal zijn ze onschuldig en is behandeling niet nodig. Je hart werkt dan goed, maar reageert alleen op bepaalde omstandigheden. Houd je veel last van de hartkloppingen? Overleg dan met je huisarts of medicijnen nodig zijn.
Wat je zelf kunt doen
Heb je veel last van hartkloppingen? Ontdek of deze maatregelen helpen:
- minder koffie
- minder alcohol
- stoppen met roken
Merk dat je vaak hartkloppingen hebt, zoek dan naar afleiding of manieren om je te ontspannen:
- onderneem iets dat je tot rust brengt
- doe ontspanningsoefeningen, meditatie of yoga
- ga lekker wandelen, sporten of bewegen
Interessant voor jou
Normale hartslag
Normaal slaat je hart in een regelmatig tempo. Hoe hoog je hartslag is, hangt af van wat je aan het doen bent. Lees meer over je normale hartslag en hoe deze zich aanpast.Hartoverslagen
Een hartslag valt weleens te vroeg. Dit voelt alsof het hart een slag overslaat. Lees hoe dit komt en of het kwaad kan.Stress
Je kunt hartkloppingen krijgen door stress. Ontdek wat de symptomen en oorzaken zijn van stress.
Stel je vraag aan onze voorlichters
- Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
- Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur, € 0,05 per minuut)
We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag