8 tips voor een goed gesprek met je arts

Vaak ga je naar een arts omdat je klachten hebt of je zorgen maakt. Of soms maakt iemand anders zich zorgen over jou. Ook kan de huisarts je doorsturen naar een specialist. Wat de reden ook is, bereid je gesprek goed voor. Door vooraf na te denken over de reden, kun je dit beter uitleggen tijdens het gesprek. Zo vergeet je niets te vertellen.

Het kan lastig zijn om je klachten goed uit te leggen. Vraag daarom ons handige klachtendagboek aan. Dit helpt jou en je arts om de klachten beter te begrijpen. Je kunt het klachtendagboek digitaal invullen of uitprinten. In het klachtendagboek houd je bij:

• wat de klacht is;
• wanneer de klacht begint;
• hoe lang de klacht duurt;
• wat je aan het doen was toen de klachten begonnen;
• waardoor de klacht erger wordt of vermindert.

Tijdens een gesprek met de arts komt er veel informatie op je af. Bijvoorbeeld over onderzoeken en behandelingen. De tijd die de arts voor jou heeft is vaak maar kort. Bedenk daarom van te voren welke vragen je kunt stellen. Voorbeelden van goede vragen zijn:

• Zijn er meer onderzoeken nodig?
• Welke behandelingen zijn er?
• Wat zijn de risico's?
• Wat kan ik zelf doen?

Wil je zeker weten dat je niets vergeet en je de juiste vragen stelt? Gebruik dan onze checklist. Hierop staan belangrijke vragen die je vooraf kunt invullen. Dit kan digitaal, maar je kunt de checklist ook uitprinten. Hierdoor ga je zelfverzekerd het gesprek in én heb je meer ruimte om te luisteren. 

Vraag aan de arts of je het gesprek mag opnemen. Dit kan bijvoorbeeld op je mobiele telefoon. Zo kun je het gesprek later nog eens terugluisteren. Hierdoor kun je geen belangrijke informatie vergeten.

Is het niet duidelijk? Vraag de arts om het nog een keer uit te leggen. Het is voor de arts ook belangrijk dat jij alles goed begrijpt. Vraag ook om voorbeelden, zodat je beter weet wat de informatie voor jou betekent.