Hartstichting viert iftar: hartgezond vasten tijdens de ramadan

Er is op dit moment onvoldoende informatie voor hartpatiënten over het vasten tijdens de ramadan, vooral voor degenen met een kwetsbare gezondheid. De iftar biedt bij uitstek de gelegenheid om hierover het gesprek aan te gaan. Uit eerder onderzoek gesteund door de Hartstichting blijkt dat voor veel hart- en vaatpatiënten het onduidelijk is of, en zo ja, hoe, ze op een verantwoorde manier mee kunnen doen aan de ramadan. Ook weten patiënten in veel gevallen niet hoe ze dit bespreekbaar kunnen maken met hun arts. Zo is weinig bekend over medicatie-inname en de gevolgen voor de hartgezondheid, zoals het innemen van medicijnen op een lege maag of het overslaan van medicatie. Artsen zijn daarbij vaak niet goed geïnformeerd over de gezondheidseffecten van vasten voor hartpatiënten.

Cardioloog Chahinda Ghossein-Doha bij Erasmus MC: “Tijdens de ramadan verandert het eet- en drinkpatroon. ‘s Avonds wordt er vaak een niet erg gezonde maaltijd op tafel gezet. Voor hartpatiënten die medicatie gebruiken die invloed hebben op hun vochtbalans of bloedsuiker, kan vasten een probleem zijn.” Ghossein-Doha is daarom het onderzoek RamaHart: gestart om duidelijker te maken hoe zij verantwoord kunnen vasten. Het doel van het onderzoek is om een leidraad te ontwikkelen voor artsen en hartpatiënten om verantwoord te vasten in combinatie met het ontwikkelen en stimuleren van een gezonde leefstijl.

De Hartstichting zet zich in voor de hartgezondheid van alle Nederlanders, met oog voor de verschillen in de samenleving: een belangrijk onderwerp van de landelijke hart- en vaatagenda. Moslims vormen een diverse gemeenschap, maar delen gemeenschappelijke waarden. Deze diversiteit vraagt om specifieke aandacht en zorg voor hun gezondheid, zeker als het gaat om hart- en vaatziekten. 

Meer weten over gezond vasten tijdens de ramadan? Bekijk hier praktische adviezen, inclusief recepten van diëtist en influencer Ahlam Ouali, en informatie over medicijngebruik.