Meer weten over overgewicht? Vraag onze gratis folder aan!
Met een gezond gewicht heb je minder kans op hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om op je gewicht te letten. Maar wat is een gezond gewicht en hoe bereik je het? Dat lees je in deze gratis folder.
In deze folder lees je:
- hoe je jouw BMI berekent;
- wat de risico’s van overgewicht zijn;
- tips om gezonder te eten;
- tips om meer te bewegen.