Hartstichting.nl wordt geladen

Ramadan en medicijnen

Gezonde moslims vasten tijdens de ramadan: de 9e maand in de islamitische kalender. Ze eten en drinken niet van zonsopgang tot zonsondergang. Door mee te doen, kom je dichter tot het geloof. Doe jij mee aan de ramadan en wil je gezond blijven eten? Met deze 10 tips komt dat helemaal goed!

Een jonge vrouw met hoofddoek bekijkt medicijnen en haar telefoon

Wat zijn de gevolgen van vasten op mijn medicijnen?

Dit zijn mogelijke gevolgen van vasten op je medicijnen:

  • Tijdens het vasten kan je lichaam anders reageren op medicijnen.
  • Neem je meer doseringen in 1 keer, die je normaal verspreid over de dag inneemt? Je kunt hierdoor klachten krijgen.
  • Neem je verschillende medicijnen tegelijk? Dan kunnen de medicijnen invloed op elkaar hebben. Ze kunnen minder goed werken of je kunt meer last hebben van bijwerkingen.
  • Neem je medicijnen vlak voor het slapen? Door laat op de avond te eten, kan het medicijn anders werken.
  • Neem je de medicijnen in op een lege maag? Dit kan voor (meer) bijwerkingen zorgen.

Veilig medicijnen gebruiken tijdens de ramadan

Sommige medicijnen moet je 1 keer per dag slikken. Vaak kun je deze medicijnen zonder problemen op een ander moment innemen. Andere medicijnen moet je op een vast moment innemen. Bijvoorbeeld iedere 6 uur of bij iedere maaltijd. Verander deze momenten niet zelf, maar overleg altijd met je arts of apotheker. Zij hebben soms een tijdelijke oplossing, zodat je veilig mee kunt doen aan de ramadan. Bijvoorbeeld:

  • Medicijnen die langer werken. Zo kun je je medicijnen bijvoorbeeld 1 keer per dag innemen in plaats van vaker.
  • Een lagere of hogere dosis van het medicijn. Dit is soms nodig, omdat medicijnen anders kunnen werken als je minder eet.
  • Advies over het moment waarop je de medicijnen neemt.

Advies over jouw situatie?

Neem een paar maanden voor de start van de ramadan contact op met je apotheker. Zo begin je goed voorbereid aan het vasten. Pas nooit zelf je medicijnen aan zonder overleg met je apotheker of huisarts.

Krijg je klachten tijdens de ramadan? Neem dan contact op met je arts of apotheker.

Wie hoeft er niet te vasten tijdens de ramadan?

Vasten is niet verplicht voor iedereen. Voor sommige mensen is dit namelijk slecht voor de gezondheid. Hieronder staat uitgelegd voor wie dit geldt.

  • Wie hoeft er niet te vasten tijdens de ramadan?

    Deze mensen hoeven niet mee te doen met de ramadan:

    • mensen met een langdurige ziekte, die een paar keer per dag medicijnen gebruiken;
    • mensen met dementie;
    • mensen met een verstandelijke beperking;
    • mensen met een psychiatrische ziekte;
    • ouderen met een zwakke gezondheid;
    • kinderen tot de puberteit.  

    Twijfel je of jij mee kunt doen? Overleg dan met je arts of je kunt vasten. Als je niet kunt meedoen, kun je bijvoorbeeld geld of eten doneren aan arme mensen.

  • Wie hoeft er tijdelijk niet te vasten tijdens de ramadan?

    Deze mensen hoeven tijdelijk niet mee te doen:

    • vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven;
    • vrouwen die ongesteld zijn;
    • mensen die tijdelijk ziek zijn;
    • mensen die zich lichamelijk zwaar moeten inspannen;
    • mensen die op reis zijn.

    Zij kunnen het vasten later inhalen.

Zegt een arts dat vasten niet goed is voor je lichaam? Dan ben je eigenlijk verplicht om het niet te doen.
— Feroz Hansildaar, Imam

Interessant voor jou

Stel je vraag aan onze voorlichters

  • Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
  • Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 tot 13.00 uur, € 0,05 per minuut)

We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag, met uitzondering van feestdagen.