Verfrissende drankjes
Wat drink jij om je hoofd koel te houden? In drankjes zitten vaak ongemerkt veel calorieën. Probeer deze verfrissende én verantwoorde drankjes eens. Ze zijn ideaal voor in de zomer.
Rozemarijn-limoenwater
Meng onderstaande ingrediënten in een liter water:
- 3 takjes rozemarijn (een uurtje laten trekken voor de smaak)
- halve limoen in partjes
- handje venkelzaad
- 1 theelepel kardemom
Komkommer-muntwater
Voor 4 personen
- komkommer
- 3 takjes munt
- 1 theelepel citroen- of limoensap
- 2 ijsklontjes per glas
Snijd vijf slierten komkommer, bijvoorbeeld met een kaasschaaf. Was de munt en houd wat mooie blaadjes achter als garnering. Doe de rest van de munt met het citroensap en de komkommer in een kan. Kneus de munt een beetje met een lepel en roer het goed door. Voeg een liter water toe.
Lavendel-muntwater
Meng onderstaande ingrediënten in een liter water:
- 6 lavendeltoppen
- 10 muntblaadjes
Interessant voor jou
Watermeloen mocktail
Zie jij jezelf al in de zon zitten met een watermeloen mocktail? Dit verfrissende drankje zorgt voor verkoeling op warme zomerdagen.Zomerse fruitijsjes
Geniet van een lekker en gezond ijsje op warme zomerdagen. Varieer met het fruit voor verrassende combinaties.Thee met een twist
Ben jij een echte theeleut? Probeer dan deze verrassende variaties op het standaard kopje thee.